Les articulations des bras et des jambes font mal. Que faire, quel médecin consulter ? Causes, symptômes, traitement

Les sensations douloureuses au niveau des articulations sont une raison courante pour consulter un médecin. Que faire si vos articulations des bras et des jambes vous font mal dépend de la cause profonde du problème.

Diverses causes de douleurs articulaires

Les causes les plus courantes de douleurs articulaires sont associées aux affections suivantes :

• arthrite (infectieuse et rhumatismale);
• goutte;
• arthrose;
• le psoriasis (arthrite psoriasique);
• ostéomyélite;
• les ostéophytes ;
• bursite;
• pieds plats;
• blessure.

La douleur peut également être causée par des maladies neurologiques et des troubles vasculaires.

Arthrite

L'arthrite est une maladie courante qui entraîne souvent un handicap. Si auparavant un tel diagnostic n'était posé principalement qu'aux personnes de plus de 30 ans, aujourd'hui même les jeunes sont confrontés au même diagnostic.

Les symptômes les plus typiques de l'arthrite sont des douleurs intenses au niveau des articulations, qui n'apparaissent initialement que la nuit, puis deviennent constantes. Si l’arthrite affecte les articulations des jambes, la marche devient inconfortable et la démarche change. La peau devient rouge, les muscles commencent à se dégrader et la température corporelle peut légèrement augmenter.

Après le sommeil, une sensation de raideur apparaît et un pic de douleur apparaît.

Il existe deux formes de cette maladie :

1. Polyarthrite rhumatoïde. Cela peut survenir en raison de changements liés à l'âge, d'une hypothermie sévère, d'une blessure, ainsi que sous l'influence de facteurs héréditaires.
2. Arthrite infectieuse. Il se développe dans le contexte de divers types de maladies infectieuses.

En cas d'arthrite, une destruction complète du cartilage articulaire se produit, accompagnée de douleurs intenses. La douleur dans les orteils peut irradier vers les rotules ou l’aine. La radiographie est le moyen le plus fiable de diagnostiquer toute forme d’arthrite.

On distingue les méthodes suivantes de traitement de cette maladie :

1. Antibiotiques. Prescrit pour identifier les lésions des tissus infectieux et aider à restaurer les articulations.
2. Pommades et gels pour soulager l'enflure, soulager la douleur et réduire les rougeurs.
3. Compléments alimentaires. Utilisés pour stimuler le tissu conjonctif, ils sont utiles dans les premiers stades de la maladie, car ils peuvent éviter de recourir à des traitements plus sérieux.
4. Corticostéroïdes. Ils sont injectés dans les articulations les plus touchées et peuvent être utilisés pendant plusieurs mois si un effet positif prononcé est observé.

Le traitement médicamenteux est efficacement combiné avec la physiothérapie, la physiothérapie et le massage.

La goutte

La goutte touche le plus souvent les articulations des doigts et des orteils, en particulier les pouces. Dans ce cas, les sels d'acide urique s'accumulent sous forme cristalline.

La maladie peut être reconnue par les signes suivants :

1. Les articulations des bras et des jambes font mal. Seul un spécialiste peut vous dire quoi faire dans ce cas, mais un signe évident de goutte est une douleur aiguë et paroxystique dans les doigts. Le plus souvent, ils apparaissent la nuit et deviennent ternes le jour.
2. Il y a des intervalles entre les poussées, parfois très longs. Ils peuvent donner la fausse impression qu’il n’y a aucun problème de santé.
3. Aggravation des conditions générales.
4. Augmentation de la température dans la zone articulaire touchée.
5. Gonflement de divers degrés de gravité.
6. L'apparition de tophi - des "nodules" sous la peau, constitués d'urates.

Les facteurs suivants peuvent influencer l’apparition de la goutte :

• surpoids;
• consommation régulière de café fort et d'alcool ;
• néphropathie;
• prédisposition génétique;
• mauvaise alimentation;
• hypertension;
• diabète sucré

Pour diagnostiquer la maladie, des analyses de sang et d'urine sont effectuées et il est parfois nécessaire de prélever un échantillon de liquide synovial.

La principale mesure de traitement consiste à suivre un régime strict, qui consiste notamment à éviter les poissons et viandes gras, les abats, les bouillons, les aliments en conserve, les saucisses, le sel et les épices. La consommation de café, de thé et de cacao est limitée autant que possible et les boissons alcoolisées sont totalement exclues. Sans suivre le régime prescrit par le médecin, une guérison complète n'est pas possible.

Le traitement médicamenteux est choisi individuellement, en fonction des caractéristiques de la maladie et de l'état du patient. Les médicaments utilisés réduisent la production de sels d'acide urique, accélèrent le processus d'élimination et ont un effet anti-inflammatoire et analgésique.Des compresses, lotions et compresses sont également utilisées.

Arthrose

L'arthrose est une maladie grave qui provoque une inflammation et un gonflement. Au fur et à mesure de sa progression, elle entraîne une grave déficience de la mobilité et une dégradation irréversible de l’articulation. Les premiers signes de la maladie se traduisent par un engourdissement des doigts et une sensation de fatigue inhabituelle et forte.

Aux premiers stades, il est difficile de reconnaître la douleur dans les petites articulations, c'est pourquoi la plainte la plus courante des patients est une gêne à la base des doigts. Si vous essayez de les plier, la douleur devient encore plus forte. Dans la plupart des cas, l’arthrose touche plusieurs articulations à la fois. Le problème peut être diagnostiqué à l’aide de rayons X.

Les facteurs suivants peuvent influencer le développement de la maladie :

• des changements dans les niveaux d'hormones, entraînant une rétention d'eau dans le corps ;
• athérosclérose des extrémités;
• la goutte et d'autres maladies associées à des troubles métaboliques;
• diabète sucré;
• grippe streptococcique et staphylococcique;
• carie.

L'arthrose des articulations des orteils peut se développer dans le contexte d'un mauvais positionnement du pied, du port de chaussures de mauvaise qualité, d'un excès de poids, d'une mauvaise mobilité et d'autres facteurs aggravants.

Les articulations des bras et des jambes font mal ; seul un spécialiste peut répondre à la marche à suivre en cas d'arthrose.

Mais aujourd'hui, il est presque impossible de guérir cette maladie avec des méthodes conservatrices. Réaliser des injections intra-articulaires est possible, mais plutôt difficile et risqué. Les gels, pommades, compresses et lotions peuvent avoir un effet anti-inflammatoire et soulager légèrement la douleur.

Les méthodes de thérapie manuelle moderne et classique seront utiles dans cette situation. Des résultats visibles peuvent être obtenus en quelques séances, mais une rémission à long terme n'est possible qu'aux stades de la maladie où les processus destructeurs n'ont pas encore affecté l'os.

Psoriasis

Le psoriasis articulaire, ou rhumatisme psoriasique, touche parfois les personnes qui souffrent de psoriasis, une maladie cutanée complexe. Cela entraîne des douleurs et des raideurs dans les articulations touchées, qui sont chroniques.

Le rhumatisme psoriasique peut apparaître soudainement ou se développer progressivement, il est donc important d'informer rapidement votre médecin si des symptômes apparaissent. On ignore actuellement pourquoi le psoriasis apparaît, mais les médecins suggèrent que des facteurs héréditaires et des influences environnementales négatives peuvent influencer son développement.

Il n'existe pas de traitement spécifique pour cette maladie, c'est pourquoi, dans la plupart des cas, le traitement vise à réduire le processus inflammatoire, à prévenir la douleur et la perte de la fonction articulaire. Dans de rares cas, la chirurgie est utilisée.

Ostéomyélite

L'ostéomyélite est un processus inflammatoire purulent de la moelle osseuse, du périoste et des os. Son développement est souvent provoqué par des micro-organismes tels que E. coli, salmonelles, streptocoques et staphylocoques. Dans des situations plus rares, il s’agit d’une complication d’autres maladies.

La maladie affecte une personne présentant une faiblesse générale du corps, des douleurs articulaires et musculaires.

Ensuite, une augmentation rapide de la température corporelle se produit, la douleur est clairement localisée dans la zone touchée, s'intensifiant à chaque mouvement. Par la suite, le processus purulent commence à se propager très rapidement aux tissus environnants et une septicémie peut survenir. Il est nécessaire de prendre des mesures urgentes au moindre soupçon de présence de cette pathologie, faute de quoi le patient ne pourra pas être sauvé.

Le traitement est réalisé à l'aide d'antibiotiques, sélectionnés en fonction des bactéries détectées. La thérapie chirurgicale est largement utilisée.

Ostéophytes

Les ostéophytes sont des excroissances qui se développent lorsque l’apport de nutriments au cartilage articulaire est interrompu.

Leur présence peut être détectée par les signaux suivants :

• craquements dans les articulations;
• gêne articulaire lorsque le temps change ;
• difficulté à redresser vos jambes ou vos bras après une nuit de sommeil ;
• sensations douloureuses.

Selon le stade, le traitement peut être conservateur ou impliquer une intervention chirurgicale. La thérapie pharmacologique implique la prescription d'AINS, de chondroprotecteurs et d'agents stimulant une meilleure nutrition des tissus.

L'injection intra-articulaire d'acide hyaluronique est souvent utilisée. Les procédures physiothérapeutiques et les séances de massage ont un effet positif.

Bursite

La bursite est un processus inflammatoire des poches muqueuses situées près des articulations. Elle survient le plus souvent dans les articulations de l’épaule, mais également dans les articulations du genou, de la hanche et du coude. L'agent causal de la maladie peut être une infection, une blessure, un dommage mécanique, mais apparaît souvent sans raison apparente.

Les articulations des bras et des jambes font mal, que faire en cas de bursite :

• le mode veille est fourni ;
• des antibiotiques ou des corticoïdes sont prescrits ;
• des compresses sont effectuées;
• des analgésiques et des anti-inflammatoires sont utilisés.

Dans certains cas, une intervention chirurgicale est nécessaire.

Pieds plats

Les pieds plats peuvent provoquer des douleurs dans les articulations des jambes. Cela peut ne pas se manifester pendant longtemps, il est donc particulièrement important de prêter attention à ses signes.

Ce sont les suivants :

• difficile de maintenir l'équilibre sur les talons;
• les chaussures ne s'usent que d'un côté ;
• en marchant et en position debout, les jambes se fatiguent vite ;
• à la fin de la journée, les pieds enflent et deviennent lourds ;
• crampes aux jambes;
• des maux de dos apparaissent;
• les vieilles chaussures deviennent trop petites.

La maladie peut être diagnostiquée à l'aide de rayons X. Le traitement est directement déterminé par le stade de la maladie, le mode de vie du patient et la présence de maladies concomitantes. Dans les premiers stades, l'éducation physique, le massage thérapeutique et la physiothérapie sont pratiqués. Si le problème est grave, des chaussures spéciales qui façonnent correctement la voûte plantaire sont prescrites.

Traumatisme

Les blessures articulaires comprennent les lésions ligamentaires, les luxations, les contusions et les fractures intra-articulaires. Pour clarifier le diagnostic, de nombreuses études sont utilisées, notamment la tomodensitométrie, les rayons X, l'IRM et l'échographie. Les principaux symptômes sont la douleur, l’enflure et les limitations de mouvements.

Les articulations des bras et des jambes font mal, que faire en cas de blessure :

• contacter un spécialiste pour déterminer la nature de la blessure;
• assurer à l'articulation endommagée un repos adéquat ;
• utilisez une compresse rafraîchissante.

Régime pour les maladies articulaires

Une mauvaise alimentation peut non seulement aggraver les problèmes articulaires, mais devenir également la cause première de nombreuses maladies graves. Par conséquent, lors du traitement de tout problème lié au cartilage et au tissu conjonctif, il est recommandé de suivre une alimentation équilibrée.

Un système nutritionnel spécifique est prescrit en fonction d'une maladie spécifique, mais il existe également des recommandations générales :

• limiter la consommation de glucides rapides ;
• réduire la quantité de sel dans l'alimentation ;
• abandonnez les aliments épicés, les viandes fumées et les aliments en conserve ;
• privilégiez les pâtisseries et les ragoûts, en évitant les aliments frits.

Douleurs articulaires pendant la grossesse

Que faire lorsque les articulations des bras et des jambes font mal pendant la grossesse, seul un spécialiste peut répondre. Le fait est que nous pouvons parler à la fois d’une des conditions pathologiques et d’une variante de la norme. Lorsqu'elle porte un enfant, le fond hormonal d'une femme change, ce qui affecte souvent négativement les articulations. De plus, le poids corporel augmente, ce qui augmente inévitablement la charge sur les jambes.

Les articulations ne sont pas toujours capables de s’adapter rapidement à cela. Le troisième trimestre de la grossesse est caractérisé par un gonflement qui touche le plus souvent les pieds et les mains. Cela provoque à son tour des douleurs et une sensation de raideur. Au cours du premier trimestre, il est recommandé de passer plus de temps au repos afin que le corps puisse s'adapter plus facilement aux changements.

Après avoir consulté un médecin et en l'absence de contre-indications, une gymnastique ou un yoga spécial pour les femmes enceintes seront très utiles. Une bonne alimentation et une consommation suffisante de liquides vous aideront à faire face aux douleurs articulaires.

Pour soulager la maladie, il est recommandé de suivre ces conseils :

• mangez des aliments riches en vitamine D et en calcium ;
• portez des chaussures confortables et de haute qualité sans talons ;
• contrôler la prise de poids et prévenir les changements brusques ;
• passer plus de temps à l'extérieur ;
• prendre des complexes spéciaux pour les femmes enceintes (après avoir consulté un spécialiste) ;
• abandonnez le travail physique monotone;
• faire du yoga, de la gymnastique ou de la natation (en l'absence de contre-indications) ;
• maintenir un état psycho-émotionnel stable ;
• Effectuez un auto-massage de vos mains et de vos genoux avec de légers mouvements de frottement et de tapotements.

Pendant la grossesse, il est très important de prêter attention à toute douleur, même au niveau des articulations. Porter un enfant peut affecter négativement le déroulement de tout processus pathologique, l'aggraver et accélérer le développement de la maladie.

Méthodes de traitement à domicile

L'utilisation de remèdes populaires est l'un des meilleurs moyens d'accélérer le processus de traitement des maladies articulaires, de soulager les symptômes et d'améliorer l'état du patient.

Parmi toutes les méthodes de traitement à domicile, les plus populaires sont les suivantes :

• compresses chauffantes à base de paraffine, de sel, d'argile ou de pommes de terre ;
• lotions et frictions avec infusions alcoolisées;
• bains, lotions et compresses de décoctions de plantes ;
• compresses avec du miel.

En fonction de vos objectifs, vous pouvez recourir aux procédures suivantes :

1. Pour éliminer la douleur, les remèdes les plus utiles sont ceux à base de miel, d’alcool, de térébenthine et de produits apicoles. Même une seule utilisation d'une compresse soulage considérablement la maladie si la douleur est modérée.

2. Les compresses de pommes de terre sont largement utilisées pour réchauffer les articulations. De la purée de pommes de terre chaude est appliquée sur la zone articulaire, recouverte d'un film alimentaire et enveloppée dans un foulard. La compresse est conservée jusqu'à ce que les pommes de terre soient complètement refroidies.
3. Les produits à base d'alcool ont de bonnes propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Pour préparer le plus simple, il suffit de tremper une gaze dans de la vodka et de l'appliquer en compresse toute la nuit.
4. Pour soulager l'enflure, il est recommandé de boire des boissons aux fruits et aux canneberges, des décoctions de feuilles de laurier et de feuilles de canneberge, ainsi que des diurétiques pharmaceutiques.

Les recettes suivantes sont les plus sûres (même pendant la grossesse) :

• bains de pieds et de mains aux feuilles de bouleau ou aux aiguilles de pin ;
• compresses de miel et de sel;
• appliquer de la graisse interne sous forme de pommade sur les articulations des jambes ;
• lotions à base de bourgeons de pin avec du sucre.

Prévention des maladies articulaires

Le risque de douleurs articulaires augmente avec l’âge, il est donc conseillé de commencer la prévention dès le plus jeune âge.

Pour prévenir les maladies articulaires, nous recommandons :

• soulever des poids correctement, en évitant les contraintes inutiles sur les articulations ;
• éviter une prise de poids malsaine ;
• suivre une alimentation la plus équilibrée possible, apportant à l'organisme une quantité suffisante de calcium, magnésium, collagène, acides gras ;
• ne négligez pas l'activité physique, car un corset musculaire solide réduit considérablement la charge sur les articulations ;
• maintenir une posture correcte;
• réduire la quantité de sucre consommée ;
• si possible, éliminez les mauvaises habitudes (fumer et boire de l'alcool) ;
• prenez le temps de bien organiser le lieu de travail, où vous n'aurez pas à vous fatiguer le dos et le cou, à jeter la tête en arrière ou à vous pencher en avant ;
• prendre des pauses appropriées pendant les activités professionnelles, si elles impliquent une longue position statique, et s'échauffer.

Le mythe répandu selon lequel seules les personnes âgées peuvent endommager les articulations conduit de nombreuses personnes à ignorer les premiers symptômes de maladies graves et à ne se tourner vers un spécialiste qu'en dernier recours. En effet, de nombreuses maladies peuvent toucher les très jeunes.

Même l'arthrite, considérée pendant de nombreuses années comme un problème lié à l'âge, touche de plus en plus d'hommes et de femmes de moins de trente ans.

Que faire lorsque les articulations des jambes et des bras font mal, dans n'importe quelle situation, seul un médecin peut vous le dire, qui établira rapidement un diagnostic précis et vous prescrira un traitement adéquat. Lorsque des sensations douloureuses apparaissent, il n'est pas recommandé de recourir immédiatement à l'automédication et aux méthodes traditionnelles, car il s'agit de processus dégénératifs graves, souvent irréversibles et entraînant des complications.