Le traitement de l'ostéochondrose à domicile fait partie d'une thérapie complexe. Elle est réalisée si le patient ne présente pas de maux de tête polymorphes permanents, accompagnés de vertiges, d'acouphènes et de troubles visuels. Un engourdissement et une faiblesse récurrents dans les bras, une pression artérielle instable et une fréquence cardiaque sont également considérés comme des contre-indications au traitement à domicile.
L'ostéochondrose est causée par des excroissances osseuses des corps vertébraux avec formation d'ostéophytes et sécheresse du cartilage intervertébral. La formation de hernies intervertébrales, qui exercent une pression sur les nerfs et les vaisseaux sanguins, est particulièrement dangereuse. Dans les cas avancés d'ostéochondrose, une violation aiguë de la circulation cérébrale est possible, ce qui entraîne de graves conséquences pour le patient.
Médicaments pour le traitement à domicile de l'ostéochondrose
Lors du traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile, les médecins prescrivent les médicaments suivants, pris par voie orale ou injectés dans les muscles:
- médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens - Diclofénac, Meloxicam;
- relaxants musculaires - chlorhydrate de tolpérisone;
- groupe de vitamines - Chlorhydrate de thiamine;
- anti-douleurs;
- antispasmodiques - chlorhydrate de drotavérine.
En outre, les préparations topiques appliquées sur la zone touchée sont une bonne aide pour le traitement rapide de l'ostéochondrose cervicale. Ainsi, les gels et crèmes contenant des AINS, ainsi que les pommades à effet réchauffant ou rafraîchissant, sont largement utilisés.
Les médicaments sont indiqués pour les exacerbations de l'ostéochondrose, y compris l'apparition de douleurs persistantes dans la colonne cervicale, des engourdissements et des crampes dans les mains. Les mêmes médicaments sont utilisés dans le traitement de l'ostéochondrose lombaire à domicile.
Lorsqu'une ostéochondrose thoracique est détectée, le traitement à domicile est préalablement convenu avec un cardiologue pour exclure la pathologie cardiaque.
Au stade de la rémission de l'ostéochondrose, les chondroprotecteurs et les dérivés calciques aideront.
Traitement alternatif
Le traitement de l'ostéochondrose par des méthodes traditionnelles implique l'utilisation de recettes éprouvées depuis des siècles pour soulager la douleur et restaurer la mobilité dans diverses parties de la colonne vertébrale.
Compresses pour le traitement de l'ostéochondrose à domicile
Les compresses avec bischofite, qui est une combinaison naturelle de potassium, de magnésium, de calcium et d'autres oligo-éléments, aident à soulager la douleur dans l'ostéochondrose cervicale. Auparavant, l'agent doit être réchauffé à la température corporelle et massé dans la zone douloureuse avec de légers mouvements circulaires.
Ensuite, appliquez un bandage imbibé d'une solution cicatrisante sur la colonne vertébrale touchée par l'ostéochondrose, couvrez-la de cellophane sur le dessus et isolez-la avec un chiffon en laine. Il est optimal d'effectuer les procédures avant d'aller au lit, après le traitement, rincer soigneusement les restes du produit à l'eau tiède.
Le traitement avec un remède aussi populaire pour l'ostéochondrose de la colonne cervicale doit être effectué tous les deux jours, car il peut provoquer des réactions allergiques et une exacerbation de la pathologie de divers organes. Le cours de la thérapie est d'au moins 12 séances. En cas de réactions indésirables et de mauvaise tolérance, la durée de l'intervention est réduite à 3 heures ou les médecins recherchent un autre moyen d'aider le patient.
Autres recettes populaires de compresses pour l'ostéochondrose:
- Feuilles de bardane.Versez sur l'eau bouillante et appliquez sur la zone touchée. Enveloppez avec un chiffon en laine pendant 40 minutes.
- Pommes de terre crues et miel.Mélangez la racine végétale râpée dans des proportions égales avec du miel, placez-la sur la colonne vertébrale malade en l'isolant avec du polyéthylène et de la laine. La durée de la procédure d'ostéochondrose est d'environ 2 heures.
- Pissenlit, millepertuis et bardane.Prenez les feuilles des plantes en quantités égales, versez de l'eau bouillante pendant une demi-heure. Fixez la compresse de l'infusion chaude avec un bandage pendant 3 heures.
- Aloès.Mélangez les feuilles écrasées d'une plante médicinale avec du miel et de la vodka, dont la quantité doit être 2 fois le poids de l'aloès. Insistez pendant une semaine. Appliquer sur la partie douloureuse de la colonne vertébrale, envelopper. La compresse se conserve 3 heures ou toute la nuit avec une bonne tolérance.
Infusions et décoctions pour le traitement de l'ostéochondrose à domicile
À la maison, la chondrose peut être traitée à l'aide de la phytothérapie. Les infusions et les décoctions sont généralement préparées à ces fins. Les plantes médicinales aident à améliorer la microcirculation, à renforcer l'appareil tendon-ligamentaire, à arrêter la destruction du cartilage. Ils soulagent également l'inflammation et normalisent le métabolisme des minéraux dans le corps.
Méthodes efficaces d'utilisation des plantes médicinales pour l'ostéochondrose:
- Versez 0, 5 litre d'eau bouillante avec 40 g de feuilles de prêle séchées pendant 1 heure. Après l'effort, buvez 70 ml avant les repas pendant 3 semaines. Une semaine plus tard, il est possible de reprendre le traitement de l'évolution de l'ostéochondrose.
- Prenez 25 g de fleurs de camomille et de menthe chacune, versez de l'eau bouillante dans un volume de 300 ml, maintenez au bain-marie pendant 15 minutes. Appliquer 2 fois par jour, 100 ml. Le traitement dure 3 semaines.
- Versez la racine de persil finement hachée (100 g) avec un litre d'eau. Gardez à feu doux pendant environ une heure. Avec l'ostéochondrose, buvez une cuillère à soupe 2 fois par jour pendant un mois.
- Un mélange à base de mélisse (15 grammes), d'écorce d'orange hachée (30 grammes), versez de l'eau chaude (0, 5 litres) pendant une heure. Ajoutez ensuite une cuillère à café de miel et 15 gouttes de teinture de valériane. Boire 1 verre deux fois par jour pendant au moins un mois.
Applications pour le traitement de l'ostéochondrose à domicile
Cette méthode de traitement avec des remèdes populaires est souvent utilisée pour l'ostéochondrose de la poitrine. Les applications ont un effet distrayant et analgésique, soulagent l'inflammation et améliorent la circulation sanguine locale.
Le plâtre au poivre est utilisé pour la pathologie de n'importe quelle partie de la colonne vertébrale, y compris l'ostéochondrose du 2ème degré de la colonne lombaire. La peau doit être prétraitée avec des solutions contenant de l'alcool et séchée. L'application est appliquée avec la capture de toute la zone touchée ou de petits morceaux arrondis d'un patch sont collés aux points les plus douloureux près des vertèbres. Le patch est remplacé après 48 heures.
Les emplâtres à la moutarde donnent le même effet dans l'ostéochondrose cervicale. À la maison, une procédure simple permet de réduire la douleur, d'améliorer la circulation sanguine cérébrale et la circulation lymphatique dans la région de la tête et du cou.
Les applications du diméthylsulfoxyde sont souvent utilisées. Pour que le médicament ait un effet positif, il doit être utilisé strictement selon les instructions: dissoudre dans de l'eau bouillie tiède dans un rapport de 1: 3. La quantité de solution obtenue doit être calculée pour une seule procédure. Pour augmenter l'efficacité du traitement, de la niacine, des anti-inflammatoires non stéroïdiens, des analgésiques peuvent être ajoutés.
Une séance de traitement de l'ostéochondrose dure au moins une demi-heure, avec une bonne tolérance, l'application peut être laissée pendant la nuit. La durée du traitement est d'au moins 15 procédures.
Dans le traitement de l'ostéochondrose, des techniques de réflexologie sont présentées. À la maison, des applicateurs d'aiguilles avec une marque d'auteur sont utilisés.
Ces dispositifs sont utilisés à la fois dans l'exacerbation de l'ostéochondrose et dans le processus d'extinction. Ils réduisent la douleur dans la colonne vertébrale, ont un effet harmonisant sur le corps, améliorant l'état psycho-émotionnel du patient.
La durée de la procédure et la fréquence d'utilisation du produit pour l'ostéochondrose doivent être convenues avec le médecin. Les paramètres dépendent de l'âge, du degré de destruction des disques intervertébraux.
Frotter pour le traitement de l'ostéochondrose à domicile
Avec l'ostéochondrose, des agents sont souvent utilisés pour frotter la partie affectée du cou ou du dos. Les solutions alcooliques suivantes, les onguents ont un bon effet à la maison:
- Prendre 25 g de graisse de porc, dissoudre et mélanger avec le même volume de cornets de houblon hachés. Laissez-le pendant quelques heures. Réchauffez légèrement, frottez doucement sur la zone douloureuse, de préférence avant de vous coucher.
- Mélanger les feuilles de laurier hachées avec des aiguilles de pin ou de sapin hachées dans un rapport de 1: 5. Ajouter le beurre pour obtenir la consistance d'une pommade. Mettez dans un endroit froid pendant une semaine. Utiliser 1 à 2 fois par jour, excluant la possibilité d'hypothermie.
- Versez la racine de raifort moulue avec la vodka dans des proportions égales. La teinture peut être appliquée après 5 jours, en frottant sur la zone la plus douloureuse.
- Mélangez les feuilles et les fleurs de souci avec une quantité égale de vodka et d'alcool de camphre. Laisser dans un endroit sombre pendant 10 jours. Bien agiter avant usage.
Les remèdes populaires pour la chondrose réduisent les spasmes musculaires et la douleur, normalisent la circulation sanguine et soulagent l'inflammation. Pour obtenir des résultats positifs stables, il est nécessaire de répéter le traitement en consultation avec votre médecin.
Bains pour le traitement de l'ostéochondrose à domicile
Lors du traitement de votre dos à la maison, les traitements de l'eau sont efficaces. Les bains de sel de mer chauds sont populaires.
L'ajout d'huiles essentielles - lavande, valériane, laurier, pin - a un effet positif. Les bains détendent les muscles, soulagent la douleur et calment la personne.
La durée de la procédure d'ostéochondrose est d'une demi-heure, il est nécessaire de prendre un bain dans un délai d'un mois. La fréquence des séances sera recommandée par le médecin.
Thérapie physique
La physiothérapie aidera à se débarrasser de l'ostéochondrose à la maison.
L'exercice a les effets suivants:
- renforcer les muscles du dos, ce qui augmente la tolérance de la colonne vertébrale aux mouvements brusques, l'haltérophilie, la surcharge physique;
- amélioration de la circulation sanguine et lymphatique dans les muscles et ligaments paravertébraux;
- restauration du cartilage et du tissu tendineux.
Un complexe approprié est sélectionné par le médecin en fonction de la colonne vertébrale touchée par l'ostéochondrose et de l'état général du patient. La physiothérapie est prescrite à tout stade de l'ostéochondrose. Il est strictement interdit de sélectionner des exercices par vous-même.
Vous ne pouvez pas pratiquer la gymnastique médicale dans les cas suivants:
- syndrome douloureux prononcé avec exacerbation de l'ostéochondrose;
- récupération de la pathologie sous forme de hernie intervertébrale, compression des terminaisons nerveuses et des vaisseaux de la moelle épinière et des muscles environnants;
- instabilité constatée des corps vertébraux;
- maladies infectieuses avec fièvre;
- hypertension varteriale avec hypertension artérielle;
- problèmes oncologiques.
Si vous avez des antécédents de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral, vous ne pouvez pas faire d'exercice à la maison, car vous avez besoin d'une surveillance médicale constante.
Recommandations de base pour effectuer des exercices pour l'ostéochondrose:
- la durée des leçons quotidiennes ne dépasse pas 30 minutes;
- le cours minimum dure 90 à 100 jours;
- les cours ont lieu dans une salle chaude, ventilée et propre;
- les mouvements brusques et l'augmentation de la douleur pendant la gymnastique sont exclus;
- le complexe commence toujours par un échauffement, qui prépare les muscles aux charges suivantes;
- augmentation douce de la fréquence et de l'amplitude des mouvements.
Régime
Souvent, le développement de l'ostéochondrose est provoqué par une mauvaise alimentation. Une diététicienne vous aidera à l'ajuster à la maison.
Postulats de nutrition thérapeutique pour l'ostéochondrose:
- faible teneur en calories;
- accent sur les produits laitiers et végétaux;
- équilibre dans les principaux composants alimentaires, minéraux, vitamines;
- les produits sont consommés bouillis ou cuits à la vapeur;
- restriction du sel et du sucre, des épices;
- fragmentation de l'apport alimentaire en petites portions;
- dîner tôt - 3-4 heures avant le coucher;
- buvez de l'eau propre au moins 3 litres par jour.
Les produits autorisés comprennent les viandes et poissons maigres, les œufs, les céréales, les herbes, les légumes, les fruits, les fruits de mer et le fromage doux de haute qualité.
Avec l'ostéochondrose, vous devez limiter l'utilisation du café, des pâtisseries, des boissons gazeuses et alcoolisées, des bonbons, des aliments épicés, gras et en conserve. Les bouillons de viande grasse, les viandes fumées, les saucisses sont interdits.
Il n'est pas possible d'utiliser des régimes douteux avec une prédominance d'un ou plusieurs produits: viande, pommes, kéfir, riz. Le jeûne avec ostéochondrose est contre-indiqué.
Comment ne pas être traité
Les recettes traditionnelles dans le traitement de l'ostéochondrose ne sont qu'une partie de la stratégie de traitement. Ne vous fiez pas uniquement aux conseils des guérisseurs et des guérisseurs. Le choix des remèdes populaires utilisés à la maison doit être convenu avec le médecin après le diagnostic. L'automédication est dangereuse et peut être nocive.
À la maison, seules des recettes éprouvées et sûres doivent être utilisées. Le patient doit être conscient qu'un résultat positif n'est obtenu qu'avec un traitement persistant et à long terme.
Lors du traitement de l'ostéochondrose, il est nécessaire d'éviter la surcharge physique, l'hypothermie et le stress.
La médecine traditionnelle dans le traitement de l'ostéochondrose est un complément efficace aux médicaments, aux procédures de physiothérapie, à la physiothérapie et à l'alimentation. À la maison, il accélère le début de la rémission, rétablit la capacité de travail et normalise le ton émotionnel du patient.